​Shiatsu on Japanilainen hierontamenetelmä ja luonnonmukainen hoitomuoto joka perustuu  kiinalaiseen lääketieteeseen. Shiatsuhoidossa pääpaino on käsitellä kehon meridiaanilinjoja eli energiakanavia ja niiden akupisteitä, jonka avulla pyritään avaamaan kehon jännitteitä ja lukkoja. Hoito vaikuttaa monella eri tavalla - se on syvästi rentouttavaa ja kokonaisvaltaisesti kehon toimintoja elvyttävää, mutta sillä voi myös saada apua erilaisiin vaivoihin. Tavoitteena on mm. tasapainottaa ja parantaa Qi elämänenergian virtausta kehossa, joka auttaa ylläpitämään terveyttä ja korjaamaan kehon häiriötiloja luonnollisesti.

 

Shiatsussa käytetään erilaisia paineluotteita ja hierontatekniikoita, joiden rytmi on rauhoittavaa ja maadoittavaa. Käytetään myös lempeitä venytyksiä jotka avaavat ihanasti kehoa. Kokohoidossa käsitellään kaikki kehon osa-alueet päästä varpaisiin saakka, mutta saatavilla on myös lyhyempi puolihoito. Hoidoissa huomioidaan myös jokaisen yksilölliset rajoitukset ja erityistarpeet. Hoito tehdään lattialla pehmeällä hoitoalustalla kevyet vaatteet päällä ja rauhoittavan musiikin soidessa taustalla. Muutoin annetaan tilaa hiljaisuudelle jotta keho ja mieli saa kunnolla rentoutua ja ottaa hoidon vastaan.

​

Hoidon vaikutuksia esimerkiksi:

-Rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä

-Vapauttaa stressiä ja lihasjännityksiä

-Tehostaa aineenvaihduntaa ja ruuansulatusta

-Aktivoi verenkiertoa ja lymfakiertoa

-Tasapainottaa hermoston toimintaa

-Lisää elinvoiman virtausta kehossa

​

Helpotusta voi saada esimerkiksi:

-Ruuansulatusvaivoihin

-Kuukautisvaivoihin

-Kehon turvotuksiin

-Lihaskireyksiin ja nivelsärkyihin

-Päänsärkyyn/migreeniin

-Väsymykseen/uupumukseen

-Unettomuuteen/ylivireyteen

​​​​​​

HINNASTO

Shiatsun kokohoito 90min/85e

Shiatsun puolihoito 60min/60e

​​

Lisäpalveluna voit valita shiatsun yhteyteen myös selän kuivakuppauksen: Kuivakuppaus eli imukuppihieronta on kiinalaisesta lääketieteestä peräisin oleva hoitomuoto, jossa kumisilla tai silikonisilla kupeilla luodaan alipaine iholle. Kuppeja liutetaan halutulla ihoalueella hoitoöljyä apuna käyttäen. Kuivakuppaus mm. vilkastuttaa aineenvaihduntaa, nestekiertoa ja verenkiertoa, poistaen kuona-aineita ja turvotuksia kudoksista, lievittäen lihaskireyksiä ja kiinteyttäen ihoa.

​

Rentouttava pää-/ylävartalohieronta

​

Tässä rentouttavassa ja nautinnollisessa hieronnassa yhdistyy intialaisen päähieronnan ja shiatsuhieronnan tekniikoita. Hieronnassa käsitellään pään lisäksi hartiaseutua, yläselkää, niskaa, olkavarsia, rintakehää ja kasvoja. Hieronta tehdään aluksi istuma-asennossa tuolilla tai patjalla ja lopuksi makuuasennossa pehmeällä hoitoalustalla. Pue kevyt paita jossa ei ole kaulausta tai huppua.

​

Vaikutuksia esimerkiksi: purkaa alueiden lihasjännityksiä sekä kasvojen ja päänahan kireyksiä, parantaa ylävartalon ja pään alueen verenkiertoa, lisää aivojen hapensaantia, helpottaa päänsärkyjä, aktivoi lepohermostoa, lievittää stressiä, rauhoittaa ja selkeyttää mieltä.​

​​​

HINNASTO:

Rentouttava päähieronta 45min/45e

Päähieronta ja äänimaljahoito yhdistelmä 60min/60e​