top of page

HOIDOT

1000045565.jpg

Shiatsuhoito

Shiatsuhoito on kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva hierontamenetelmä, jonka avulla pyritään avaamaan kehon jännitteitä ja lukkoja akupisteitä ja akukanavia (meridiaaneja) käsittelemällä. Hoito vaikuttaa monella eri tavalla - se on syvästi rentouttavaa ja kokonaisvaltaisesti kehon toimintoja elvyttävää, mutta sillä voi myös saada apua erilaisiin vaivoihin. Tavoitteena on mm. tasapainottaa ja parantaa Qi elämänenergian virtausta kehossa.

 

Shiatsussa käytetään erilaisia painelu- ja hierontatekniikoita sekä venytyksiä jotka myös avaavat ihanasti kehoa. Kokohoidossa käsitellään kaikki kehon osa-alueet päästä varpaisiin saakka, mutta saatavilla on myös lyhyempi puolihoito. Hoito tehdään lattialla pehmeällä hoitoalustalla kevyet vaatteet päällä.

Hoidon vaikutuksia esimerkiksi:

-rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä

-lievittää ja vapauttaa stressiä

-vapauttaa lihasten kireyksiä ja jännityksiä

-tehostaa aineenvaihduntaa

-aktivoi verenkiertoa ja lymfakiertoa

-tasapainottaa hermoston toimintaa

-lisää elinvoiman virtausta kehossa

Helpotusta voi saada esimerkiksi:

-Ruoansulatusvaivoihin

-Kuukautisvaivoihin

-Kehon turvotuksiin

-Lihas- ja nivelsärkyihin

-Päänsärkyyn/migreeniin

-Unettomuuteen/ylivireyteen

​​​​

Hinnasto

Shiatsun kokohoito 90min/80e.

Shiatsun puolihoito 60min/60e

HUOM! Lue vielä alempaa hoidon esteistä ja kuinka valmistautua hoitoon!

Kerrothan myös mikäli olet raskaana niin hoito voidaan suunnitella sinulle sopivaksi.

Intialainen päähieronta

Intialaisessa päähieronnassa käsitellään pään lisäksi niskaa- ja hartiaseutua, yläselkää, olkavarsia, rintakehää ja kasvoja. Käsittely on nautinnollinen ja rentouttava ja siinä yhdistyy lempeät mutta tehokkaat hierontaotteet sekä akupisteiden painantaa. Hieronta tehdään mukavalla tuolilla istuen, pue mielellään kevyt paita jossa ei ole kaulausta tai huppua.

Vaikutuksia esimerkiksi: purkaa alueiden lihasjännityksiä, parantaa pään alueen verenkiertoa ja elvyttää päänahkaa/ihon toimintaa, lisää aivojen hapensaantia, helpottaa päänsärkyjä, aktivoi lepohermostoa, lievittää stressiä, rauhoittaa ja selkeyttää mieltä.​

​​​​​

Hinnasto:

Intialainen päähieronta 45min/45e

Päähieronta ja äänimaljahoito yhdistelmä 60min/60e

HUOM! Lue vielä alempaa hoidon esteistä ja kuinka valmistautua hoitoon!

Hoitoon valmistautuminen ja esteet

Näin valmistaudut hoitoihin:

  • Pue päälle rennot ja kevyet vaatteet, varaa lämpimät sukat mukaan, hoidossa käytössä vilttejä ja muita lämmikkeitä.

  • Juo myös runsaammin vettä hoitojen jälkeen, jotta tuetaan kehon nesteytystä sekä kuona-aineiden poistumista aineenvaihdunnan vilkastumisen myötä.

  • Vältä suurempaa rasitusta ja urheilua loppupäivän ajan, näin keho saa rauhassa ottaa vastaan hoidon vaikutukset.

Hoitojen esteitä:

  • Vakavat krooniset sairaudet

  • Akuutit tulehdukset/kuume

  • Juuri tehdyt leikkaukset/toimenpiteet

  • Epilepsia tai paha ménièren tauti

  • Aivoverenkiertohäiriöt

  • Valtimokovettumatauti

  • Pahanlaatuinen kasvain/syöpähoidot

  • Verenvuototauti/hemofilia

  • Laskimotukos​​

Tervetuloa rentoutumaan
lempeän, läsnäolevan ja hoitavan
kosketuksen äärelle!

Krista Kallioinen

Y-tunnus 3324069-2  kristalhealing22@gmail.com

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Kiitos tilauksestasi!

kristalhealing

​© 2035 by Yoga by the Sea. Powered and secured by Wix

bottom of page