Olen pohjakoulutukseltani hoitotyön ammattilainen, jonka jälkeen olen opiskellut joogaopettajaksi, hengitysvalmentajaksi sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja henkiseen kasvuun liittyviä asioita. Koen merkitykselliseksi inspiroida ja auttaa muita voimaan paremmin kehossaan ja elämässään näiden teemojen kautta.

Tähän tehtävään minua johdatti omat haasteet elämässä ja hyvinvoinnissa sekä niiden työstäminen erilaisten menetelmien, hoitojen ja ihmisten avulla. Kasvu ja eheytyminen on edellyttänyt sukellusta kehon, mielen, tunteiden ja sielun tasolle asti. Terveiden elintapojen lisäksi, tärkeimpinä itsehoitokeinoina hyvinvointini ylläpitämisessä on joogan, hengityksen ja meditaation harjoittaminen. Etenkin näiden hoitavaa ja voimauttavaa vaikutusta haluan jakaa eteenpäin.

​

Hyvinvointisi tukena Krista Kallioinen